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「シエロコモ」シニア対象運動トレーニング&レクリエーションを開催します
ロコモティブ(加齢による運動器障害・関節が動かなくなるなど)やサルコペニア(加齢による筋力低下・足が遅くなるなど)の予防のために、運動トレーニングやレクリエーションを行う教室です。
日時
- 令和5年3月16日、30日(木曜日)午前10時~午前11時
- 令和5年4月6日(木曜日)午前10時~午前11時
場所
ウエルネス交流プラザ(都城市蔵原町11-25)
参加費
500円
事前申し込み
必要
申し込み・問い合わせ
NPO法人都城スポーツクラブシエロ
電話:090-8407-0406(堀内)
メール:[email protected]
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