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離乳食教室のレシピNo7（三角食べの方法）
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催を中止した離乳食教室の「三角食べの方法」を紹介します。
離乳食後期になったら、三角食べを始めましょう。
三角食べとは
ごはんと汁もの、おかずを順序良く食べることです。順序良く食べることで、成長に必要な栄養素をバランスよくとることができます。
ごはん（5倍粥）の分量
お米：2分の1カップ（85グラム）
水：500cc（1.5カップ）
※4～5回分できます
作り方
炊飯器のお粥モードで炊いてください。
※少し粒が残っている程度が目安です
5倍粥をごはんから作る場合
分量
ごはん：60グラム
水：200cc（1カップ）
※2～3回分できます
