本文
みんなで体力テストに挑戦しませんか
体力テストを実施します(無料)
体力に自信がある人もない人もまずは自分の体力について知り、体力の向上や心身の健康の保持増進に役立てませんか。個人でも参加できます。体力テストの結果は、国の体育・スポーツ活動の指導と、行政上の基礎資料として広く活用されます。結果には、体力年齢も表示されます。是非、参加ください。
※事前申し込みが必要です
日時
9月7日(日曜日)午前9時から正午
場所
早水公園体育文化センター
対象
小学生以上で運動に制限がない人
テスト項目
小学生から64歳まで
- 握力
- 上体起こし
- 長座体前屈
- 反復横跳び
- 20mシャトルラン
- 立ち幅跳び
65歳以上
- 握力
- 上体起こし
- 長座体前屈
- 開眼片足立ち
- 10m障害物歩行
- 6分間歩行
申込方法
スポーツ政策課に電話もしくは、申込フォーム<外部リンク>から申し込み
申込期限
8月31日(日曜日)まで