家族・友達・職場　みんなで体力テストに挑戦しませんか

体力テストを実施します！（参加無料）

体力に自信がある人もない人もまずは自分の体力について知り、体力の向上や心身の健康の保持増進に役立てませんか。個人でも参加できます。体力テストの結果は、国の体育・スポーツ活動の指導と、行政上の基礎資料として広く活用されます。結果には、体力年齢も表示されます。ぜひ参加ください。

※事前申し込みが必要です

日時

令和8年9月6日（日曜日）午前9時から正午

場所

早水公園体育文化センター　メインアリーナ

対象

小学生以上で運動に制限がない人

テスト項目

小学生から64歳まで

• 握力
• 上体起こし
• 長座体前屈
• 反復横跳び
• 20mシャトルラン
• 立ち幅跳び

65歳以上

• 握力
• 上体起こし
• 長座体前屈
• 開眼片足立ち
• 10m障害物歩行
• 6分間歩行

申込方法

スポーツ政策課に電話もしくは、申し込みフォーム＜外部リンク＞から申し込み

※電話申込みの際は、「みんなで体力テストの申込み」である旨をお伝えください

申込期限　

8月31日（月曜日）まで