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非常時持ち出し品を準備・点検しておきましょう
いざというときにすぐに持ち出せるよう、日ごろから準備・点検しておきましょう。
非常時の持ち出し品の例
- 携帯ラジオ(電池を多めに用意)
- 救急医療品(持病薬、常備薬、傷薬、包帯、胃腸薬、マスクなど)
- 貴重品(現金、健康保険証、免許証など)
- 懐中電灯(電池を多めに用意)
- 非常食品(缶詰、レトルト食品、ドライフーズなど)や飲料水など
- その他(衣類、タオル、ティッシュペーパー、生理用品など)
ローリングストック法
定期的(1カ月に1、2度)に非常食を食べて、消費した分を買い足して備蓄する方法です。 食べながら備えるため、消費期限が短いレトルト食品なども非常食になります。
※1週間分の飲料水、また生活用品も備えましょう。飲料水は、1人1日3リットル×家族分の準備をしましょう