日々の健康づくりに「みやこのじょうウォーキングマップ」を活用ください

市では、「いつでも・どこでも・楽しく・気軽にできる」運動プログラムとして、ウォーキングを推進します。地域の団体と協働で、平成28年に「合併10周年記念　みやこのじょうウオーキングマップ」、令和6年に「【改訂版】みやこのじょうウォーキングマップ」を作成しました。ウォーキングマップを手に、市内を歩いて、健康づくりをはじめましょう。

平成28年1月作成　みやこのじょうウォーキングマップ（みやこのじょうebooks）＜外部リンク＞

令和6年4月作成　【改訂版】みやこのじょうウォーキングマップ [PDFファイル／9.16MB]

ウォーキングマップ掲載内容

• ウォーキングの姿勢や靴の選び方・履き方の紹介
• 各地区のおすすめウォーキングコースの紹介、地域の宝の紹介、健康コラム
• 新日本歩く道紀行100選のコース紹介
• ウォーキング記録表 

ウォーキングマップの配布場所

市役所、各総合支所、各地区市民センター、各地区公民館の窓口、市内の公共施設などで配布しています。