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日々の健康づくりに「みやこのじょうウォーキングマップ」を活用ください
市では、「いつでも・どこでも・だれでも・楽しく・気軽にできる」運動プログラムとして、ウオーキングを推進します。今回、地域の団体と協働で、「合併10周年記念 みやこのじょうウオーキングマップ」を作成しました。ウオーキングマップを手に、市内を歩いて、健康づくりをはじめましょう。
みやこのじょうebooks<外部リンク>
ウオーキングマップ掲載内容
- ウオーキングの姿勢や靴の選び方・履き方の紹介
- 各地区のおすすめウオーキングコースの紹介、地域の宝の紹介、健康コラム
- 新日本歩く道紀行100選のコース紹介
- ウオーキング記録表
ウオーキングマップの配布場所
市役所、各総合支所、各市民センターの窓口、市内の公共施設や地区公民館などで配布しています。