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健康づくりに取り組んだ人への特典「健康マイレージ」が貰えます

記事ID:4774 更新日:2024年6月14日更新

健康づくりに取り組んで、1000円分の商品券をゲットしよう!

健康マイレージとは、健康づくりに取り組んだ人への特典です。
健康課が指定した健康づくり事業に取り組んで申請すると、先着250人に「道の駅」都城NiQLLで使える商品券(1000円分)がもらえます。
家族や職場で一緒に取り組んでみませんか。

提出期間

令和6年7月1日(月曜日)~令和7年2月28日(金曜日)

参加資格

「18歳以上の都城市民」かつ「令和6年2月から令和7年1月に、市が指定する健康づくりに取り組んで、20点以上ためた人」

健康課が指定する健康づくり

必須項目と選択項目を組み合わせて、20点以上をためましょう。

※取組内容が証明できるものを、申請時に提示ください
健康マイレージチラシ [PDFファイル/784KB]に詳しく掲載しています

必須項目

基本健診を受診(10点)

例:特定(後期高齢者)健診、18~39歳健診、職場健診など

選択項目

保健指導で生活改善(10点)

市の保健師、管理栄養士と一緒に生活改善のための目標を設定し、1カ月継続して取り組みましょう。

例:特定保健指導、重症化予防保健指導など

※保健指導は健康課、高城保健センター、高崎福祉保健センターで受け付けています。必ず事前連絡の上、お越しください

各種検診受診(各5点)

例:がん検診(胃、肺、大腸、乳、子宮)、骨粗しょう症検診、肝炎検診など

※検診で要精密検査となった人は、精密検査後に申請ができます

お試しウォーキング(5点)

期間:1カ月

男女共通歩数:135,000歩/月以上(平均歩数4,500歩/日)

ウォーキング(10点)

期間:1カ月

20~64歳の歩数:男性216,000歩/月(7,200歩/日)、女性204,000歩/月(6,800歩/日)

65歳以上の歩数:男性168,000歩/月(5,600歩/日)、女性144,000歩/月(4,800歩/日)

提出書類

※健(検)診は結果、歩数はウォーキングアプリ画面を確認しますので持参ください

褒賞品

「道の駅」都城NiQLLの商品券(1000円分)

申請先

  1. 申請・配布:健康課窓口
  2. 申請のみ:高城保健センター、高崎福祉保健センター、ぴったりサービス(マイナポータル)

 ※後日、健康課から商品券を郵送します

注意事項

  • 申請は1人1回です。
  • 代理申請の場合は、代理者の本人確認書類を提示ください。

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