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健康づくりに取り組んだ人への特典「健康マイレージ」が貰えます
健康づくりに取り組んで、1000円分の商品券をゲットしよう!
健康マイレージとは、健康づくりに取り組んだ人への特典です。
健康課が指定した健康づくり事業に取り組んで申請すると、先着250人に「道の駅」都城NiQLLで使える商品券(1000円分)がもらえます。
家族や職場で一緒に取り組んでみませんか。
提出期間
令和6年7月1日(月曜日)~令和7年2月28日(金曜日)
参加資格
「18歳以上の都城市民」かつ「令和6年2月から令和7年1月に、市が指定する健康づくりに取り組んで、20点以上ためた人」
健康課が指定する健康づくり
必須項目と選択項目を組み合わせて、20点以上をためましょう。
※取組内容が証明できるものを、申請時に提示ください
※健康マイレージチラシ [PDFファイル/784KB]に詳しく掲載しています
必須項目
基本健診を受診(10点)
例:特定(後期高齢者)健診、18~39歳健診、職場健診など
選択項目
保健指導で生活改善(10点)
市の保健師、管理栄養士と一緒に生活改善のための目標を設定し、1カ月継続して取り組みましょう。
例:特定保健指導、重症化予防保健指導など
※保健指導は健康課、高城保健センター、高崎福祉保健センターで受け付けています。必ず事前連絡の上、お越しください
各種検診受診(各5点)
例:がん検診(胃、肺、大腸、乳、子宮)、骨粗しょう症検診、肝炎検診など
※検診で要精密検査となった人は、精密検査後に申請ができます
お試しウォーキング(5点)
期間:1カ月
男女共通歩数:135,000歩/月以上(平均歩数4,500歩/日)
ウォーキング(10点)
期間:1カ月
20~64歳の歩数:男性216,000歩/月(7,200歩/日)、女性204,000歩/月(6,800歩/日)
65歳以上の歩数:男性168,000歩/月(5,600歩/日)、女性144,000歩/月(4,800歩/日)
提出書類
- 申請用紙(健康マイレージチラシ [PDFファイル/784KB]の4ページ)
- 本人確認書類(免許証やマイナンバーカードなど)
- 取組内容が証明できるもの
※健(検)診は結果、歩数はウォーキングアプリ画面を確認しますので持参ください
褒賞品
「道の駅」都城NiQLLの商品券(1000円分)
申請先
- 申請・配布:健康課窓口
- 申請のみ:高城保健センター、高崎福祉保健センター、ぴったりサービス(マイナポータル)
※後日、健康課から商品券を郵送します
注意事項
- 申請は1人1回です。
- 代理申請の場合は、代理者の本人確認書類を提示ください。